1. Muebles caídos: entre el 30 % y el 50 % de los heridos en terremotos recientes
Según un manual de la Agencia de Bomberos de Tokio, en investigaciones de terremotos recientes, aproximadamente entre el 30 % y el 50 % de las personas lesionadas sufrieron daños debido a que los muebles de sus habitaciones se volcaron o cayeron objetos sobre ellos [4]. Es importante aclarar que esto no significa que el 30 % o 50 % de toda la población se lastime, sino que esa es la proporción dentro del grupo de personas que resultaron heridas.
El mismo manual menciona un ejemplo del terremoto de Hokkaido en septiembre de 2018. Durante ese evento, hubo un corte de luz masivo durante la noche. Se reportó que algunas personas se cayeron y se lastimaron mientras intentaban moverse por sus casas a oscuras. Por ello, el manual destaca que también son importantes las medidas de seguridad interior para prepararse ante cortes de energía [4].
Esto nos muestra que tanto el movimiento de los muebles por el temblor como la falta de visibilidad por la oscuridad son problemas que ocurren dentro de casa. Antes de preocuparnos por comprar comida de emergencia, tiene sentido revisar la ubicación de los muebles en las habitaciones donde pasamos más tiempo o donde dormimos.
Aunque aseguremos los muebles, la vida cotidiana continúa en casa. ¿Cómo debemos preparar la comida para esos días?
Nota de seguridad: La recomendación de priorizar la seguridad interior se basa en el manual de la Agencia de Bomberos de Tokio. Ese mismo documento señala que en el terremoto de Hokkaido de 2018, hubo heridos por caídas en la oscuridad durante cortes de luz, por lo que recomienda medidas de seguridad en el interior para estos casos [4]. Asegurar o mover muebles pesados debe hacerlo siempre un adulto; no intentes moverlos tú mismo si son pesados o difíciles de manejar.
2. Cómo guardar alimentos para quedarte en casa con el método de rotación
Imagina los estantes de tu cocina. No es necesario comprar alimentos especiales solo para emergencias. El Ministerio de Agricultura, Silvicultura y Pesca de Japón recomienda un método llamado "rolling stock" (stock rotativo). Consiste en comprar un poco más de los alimentos que comemos habitualmente. Comemos primero los que tienen la fecha de caducidad más próxima y compramos otros para reponerlos, manteniendo así una cantidad constante de alimentos en casa [1]. La ciudad de Funabashi y la prefectura de Tokio también recomiendan esta misma idea [2].
La clave no es "guardar y olvidar", sino "comer y reponer". Con esta estrategia, se reduce el riesgo de tener que tirar comida caducada. Incluso si no ocurre un desastre, tener un poco más de tus alimentos habituales es en sí mismo una forma de preparación.
Se han compartido testimonios de niños que se sintieron más tranquilos si tenían sus bocadillos favoritos disponibles [8]. Sin embargo, es crucial recordar que si alguien tiene alergias alimentarias, hay que tener aparte alimentos que esa persona pueda consumir [8].
Entonces, ¿cuántos días de comida y cuánta agua necesitamos para estar seguros?
3. Cuántos días de comida y cuánta agua necesita tu familia: el cálculo
El Ministerio de Agricultura, Silvicultura y Pesca sugiere que las familias tengan reservas de alimentos para un mínimo de 3 días por persona, y preferiblemente para 1 semana [1]. La ciudad de Funabashi también llama a tener al menos 3 días, pero idealmente 7 [2].
La diferencia entre 3 días y 1 semana es grande. La guía de reservas del Ministerio explica que, en el pasado, hubo muchos casos en los que la restauración de los servicios básicos (luz, agua, gas) tardó más de una semana. Por eso se recomienda tener para 7 días, no porque sea seguro que durará tanto, sino para estar preparados por si ocurre [3].
Para el agua, la referencia es de 3 litros por persona al día. Esta cantidad incluye el agua para beber y la necesaria para cocinar [1].
Hagamos un cálculo real. Para 2 adultos durante 1 semana: 3 litros × 2 personas × 7 días = 42 litros. En los ejemplos del Ministerio, se menciona comprar cajas de botellas de 2 litros (6 botellas por caja). Si compras 4 cajas, tienes 2 × 6 × 4 = 48 litros [1]. Esta cantidad es ligeramente superior a los 42 litros calculados, lo cual está bien para cumplir con la referencia.
El agua y la comida se consiguen dentro de casa. Pero, ¿qué pasa con los peligros fuera de casa?
Nota de seguridad: El ejemplo anterior es para 2 adultos durante 1 semana, usando 4 cajas de botellas de 2 litros (48 litros en total) [1]. La cantidad necesaria puede cambiar dependiendo de la edad de los niños, si alguien tiene enfermedades o si tienen mascotas.
4. Cómo saber qué riesgos hay fuera de casa usando los mapas de riesgo
Un mismo terremoto o una misma lluvia fuerte pueden tener consecuencias diferentes según el lugar. ¿Vives cerca de un río, al pie de una montaña o cerca del mar? Una herramienta para conocer estos riesgos es el "Portal de Mapas de Riesgo" del Ministerio de Tierra, Infraestructura, Transporte y Turismo [5].
Este sitio web ofrece dos tipos de mapas. Uno es el "Mapa de riesgo superpuesto", que permite ver riesgos como inundaciones, deslizamientos de tierra, mareas altas o tsunamis, así como información sobre seguridad vial, superpuestos sobre el mapa. El otro es el "Mapa de riesgo de mi ciudad", que te lleva a los mapas creados por los municipios según la ley [5].
Si buscas tu casa o escuela en el mapa y lees qué dice, entenderás mejor qué preparar. Si tu zona tiene riesgo de inundación, debes saber a dónde huir si llega el agua. Si estás en un lugar alto, quizás tu prioridad sea prepararte para quedarte en casa. El mapa es un material para decidir qué es más urgente.
Ya tienes suministros y has visto el mapa. Lo último es: si tu familia está en lugares diferentes, ¿cómo se comunican?
5. Cómo comunicarse con tu familia separada usando el servicio de mensajes de voz 171
Después de un gran terremoto, los teléfonos pueden no funcionar bien. Si tu familia está en lugares distintos, ¿cómo saben que están bien? Para esto existe el "Servicio de Mensajes de Voz para Desastres 171". Es un servicio donde llamas al 171, sigues las instrucciones de voz y puedes grabar o escuchar mensajes de voz, como un tablón de anuncios hablado. No necesitas contratarlo antes [6]. NTT decide cuándo se puede usar y lo anuncia por televisión y radio [6].
Una característica de este servicio es que se puede practicar. Hay días específicos para probarlo, pero las fechas cambian, así que debes verificar la información más reciente en la página de NTT East Japan antes de usarlo [7].
Para estar preparados si la familia está separada, acuerden usar el 171 y a qué número dejarán el mensaje [6]. Esto facilitará la comunicación en caso de emergencia.
6. Qué revisar esta noche en casa: objetos que pueden caer donde duermes
Haz esto: Revisa el interior de tu casa. Mira la habitación donde duermen con un adulto. Busquen si hay objetos que puedan caer sobre las personas mientras duermen o si algún mueble bloquearía la salida si se cayera. Solo miren; no muevan muebles pesados ustedes mismos.
En la próxima compra: Pide que te compren un poco más de la comida que ya comen habitualmente. Empieza a consumir la que tiene la fecha más antigua. Ese es el primer paso del "rolling stock".
Información oficial: Puedes ver diagramas y ejemplos en la página especial de reservas del Ministerio de Agricultura, Silvicultura y Pesca [1], en el manual de la Agencia de Bomberos de Tokio [4] y en el Portal de Mapas de Riesgo [5].
Nota de seguridad: Un adulto debe asegurar o mover los muebles, sin hacerlo a la fuerza.