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ここにあるのは、だれかが実際に調べ、考え、作ってきたことを集めたメモです。気になったら、ページの下の「参考にした情報源」から、もとの本や記事、それを生み出した人たちに、直接ふれてみてください。このメモには書ききれないおもしろさが、そこにあります。

高い ねつが 出た とき、へんな ゆめを 見るのは なぜ?

高熱を出したときに、なぜ変な夢を見ることがあるのか

高熱を出したときに、なぜ変な夢を見ることがあるのか

分野:からだ

高い ねつを 出した とき、大きな まるい ものに おしつぶされる ような ゆめを 見た ことは ないでしょうか。

じつは、これと にた ゆめを 見た ことが あると 話す 人は、すくなくないのです。

どうして そう なるのかは、まだ はっきり わかって いません。しらべた 人たちは、ねつで あたまの はたらき(おぼえて おく 力 など)が 弱く なる ことや、ねつの ある ときは 気もちが しずみやすい ことが、ゆめにも 出て くるのでは ないか、と 考えて います。ねて いる ときの「あつい」と いう かんじが、ゆめに 入りこむのかも しれない とも いって います。

高い熱を出したとき、大きな丸いものに押しつぶされるような夢を見たことはないでしょうか。

実は、これと似た夢を見たことがあると話す人は、少なくないのです。

どうしてそうなるのかは、まだはっきりわかっていません。調べた研究者は、熱で頭の働き(覚えておく力など)が弱くなることや、熱があるときは気分が沈みやすいことが、夢にも表れるのではないか、と考えています。寝ているときの「暑い」という感じが、夢に入りこむのかもしれないとも述べています。

高熱時に見る、周囲のものの大きさや距離の感覚が異常にゆがむ体験には、共通した特徴がある。この現象の一部には、「不思議の国のアリス症候群」という名前がついている。

なぜ高熱で変な夢を見るのか、その仕組みはまだ解明されていない。発熱時の夢を調べた研究者は、熱による記憶などの認知機能の低下が夢の奇妙さに、発熱時の気分の落ち込みが夢の否定的な感情に表れている可能性を挙げ、眠っている間の「暑い」という感覚が夢に取り込まれている可能性にも触れている。

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1. ねつが 出ると、へんな ゆめを 見やすく なる

1. 熱と、へんな夢の関係

1. 発熱時の夢に見られる特徴

高い ねつを 出した とき、ふだんとは ちがう、へんな ゆめを 見やすく なると いう しらべが あります[4]。大きな 生きものの 手あしが へんな 形に 見えたり、へやの かべが うごくように かんじたり する ゆめが おおいそうです[4]。

この しらべを した 人たちは、ねつで あたまの はたらき(おぼえて おく 力 など)が 弱く なると ゆめが へんに なり、ねつで 気もちが しずむと ゆめも こわく なるのでは ないか、と 考えて います[4]。ねて いる ときの「あつい」と いう かんじが、ゆめに 入りこむのかも しれない とも いって います[4]。

べつの せつめいも あります。のうの 中には、こわさを かんじる ところが あります(へんとうたいと いいます)[1]。体の 中の おんどが 上がると、この ところが いつもより はたらきすぎて しまうためでは ないか、と いわれて いますが、くわしい しくみは まだ よく わかって いません[1]。

高い熱を出したとき、ふだんとはちがう、変な夢を見やすくなるという調べがあります[4]。大きな生きものの手足が変な形に見えたり、部屋のかべが動くように感じたりする夢が多いそうです[4]。

この調べをした研究者は、熱で頭の働き(覚えておく力など)が弱くなると夢が奇妙になり、熱で気分が沈むと夢も怖くなるのではないか、と考えています[4]。寝ているときの「暑い」という感じが、夢に入りこむのかもしれないとも述べています[4]。

別の説明もあります。脳の中には、怖さを感じるところがあります(扁桃体といいます)[1]。体の中の温度が上がると、この扁桃体がいつもより働きすぎてしまうためではないか、と言われていますが、くわしいしくみはまだよくわかっていません[1]。

高熱時には、ふだんの夢と比べて、奇妙さや否定的な感情が強い夢を見やすくなるという報告がある。2020年に発表された発熱時の夢に関するオンライン調査では、発熱時の夢100件を通常の夢と比べたところ、「奇妙さ」や「否定的な感情」の評価が高く、壁が動く・生き物の手足が異常に大きいといった、空間や大きさがゆがむ描写が多く見られたと報告されている[4]。ただしこの調査は、夢をよく覚えている人が集まるインターネット掲示板の利用者164人を対象にしたもので、著者ら自身も、より代表的な集団を対象にした追加調査が必要だとしている[4]。

著者らは、夢は起きているときの体験を反映するという「連続性仮説」に沿って、夢の奇妙さは発熱による作業記憶などの認知機能の低下と、否定的な感情は発熱時の日中の気分の落ち込みと関係しているのではないかと考察している。さらに、眠っている間に「暑い」と感じることが夢の内容に影響している可能性もあるとしている[4]。いずれも調査の結果から考えられる説明で、確かめられた仕組みではない。

また、体温上昇が神経伝達の速度と活動を活発化させ、恐怖や不安の処理に関わる扁桃体のニューロン活動を高めるためではないか、という説明がなされることがあるが、この仕組み自体はまだ十分に解明されていない[1]。

2. ものの 大きさが へんに 見える「アリス しょうこうぐん」

2. 「不思議の国のアリス症候群」というものがある

2. 大きさと距離の感覚がゆがむ「不思議の国のアリス症候群」

高い ねつを 出した とき、まわりの ものが、じっさいより 大きく 見えたり、小さく 見えたり する ことが あります[2]。じぶんの 手や 足が、のびちぢみ して いる ように かんじる ことも あります[2]。この 体けんは、「ふしぎの国の アリス しょうこうぐん」と 名づけられて います[2]。1955年に、イギリスの お医者さんが、この しょうじょうを くわしく しょうかいした ことから、この 名まえが つきました[2]。

子どもが 高い ねつや かぜなどの びょうきに かかった ときに、とくに おきやすいと いわれて います[2]。ものが 大きく 見える かんかくと、さっき 話した こわい ゆめを 見やすく なる ことが、いっしょに おきる ことで、大きな ものに おしつぶされる ような かんじに なるのかも しれません。

高熱を出したとき、まわりのものが、実際より大きく見えたり、小さく見えたりすることがあります[2]。自分の手や足が、伸び縮みしているように感じることもあります[2]。この体験は、「不思議の国のアリス症候群」と名づけられています[2]。1955年に、イギリスの医師が、この症状を詳しく紹介したことから、この名前がつきました[2]。

子どもが高熱やかぜなどの病気にかかったときに、とくに起きやすいといわれています[2]。ものが大きく見える感覚と、前の章で説明した怖い夢を見やすくなることがいっしょに起きることで、大きなものに押しつぶされるような感じになるのかもしれません。

「不思議の国のアリス症候群」(Alice in Wonderland Syndrome, AIWS)は、ものの大きさが実際より小さく見える「小視症」や大きく見える「大視症」、距離感がゆがむ症状、自分の体の一部が縮んだり伸びたりするように感じる身体像の異常、時間の流れの感じ方がゆがむ症状などを特徴とする[2]。イギリスの精神科医ジョン・トッドが1955年の報告でこの名称を提唱したが、それに先立つ1952年にアメリカの神経科医キャロ・リップマンが同様の症状をすでに記録していた[2]。

報告された症例の半数以上は原因不明とされるが、片頭痛・ウイルス感染(とくにEBウイルス)・頭部外傷・発熱などとの関連が知られている。子どもの場合は感染症が最も一般的な原因とされる[2]。ものが大きく見える体験(大視症)と、夢の中で恐怖を感じることが重なると、「巨大なものに押しつぶされる」といった特有の悪夢につながるのかもしれない。ただし、前章の扁桃体の説と同じく、確かめられた仕組みではない。

3. 「ふしぎの国の アリス」を 書いた 人も、にた けいけんを した?

3. 「不思議の国のアリス」を書いた人も、似た経験をした?

3. ルイス・キャロルとの関係 ── 確かめられていない説

この しょうじょうの 名まえは、「ふしぎの国の アリス」と いう おはなしから きて います。アリスが、体が 大きく なったり 小さく なったり する おはなしです[3]。名まえを つけた 医者は、作者の ルイス・キャロルじしんが、にた かんかくを けいけんして いたのでは ないかと 考えました[3]。ただし、これは 「そうかも しれない」と いう 考えで、ほんとうに そうだったかは、たしかめられて いません[3]。

この症状の名前は、「不思議の国のアリス」という物語からきています。アリスが、体が大きくなったり小さくなったりする物語です[3]。名前をつけた医師は、作者のルイス・キャロル自身が、似た感覚を経験していたのではないかと考えました[3]。ただし、これは「そうかもしれない」という考えで、本当にそうだったかは、確かめられていません[3]。

「不思議の国のアリス症候群」という名称は、作中でアリスの体が巨大化・縮小化する場面にちなむ。命名者のトッドは、作者ルイス・キャロル自身が自らの片頭痛の経験をこの物語の着想源にしたのではないかと推測した[3]。キャロルの日記には、1856年に片頭痛にともなう視覚症状について眼科医に相談した記録や、1885年に「動く要塞のようなものが見え、その後頭痛が続いた」という記述が残っているが、これらの記録がAIWSの症状と直接結びつくかどうかは推測の域を出ず、確定した事実ではない[3]。

4. どのくらいの 子どもが、けいけんして いるのか

4. どのくらいの子どもが、経験しているのか

4. 疫学調査が示す発症率

日本で、中学生や 高校生 3,224人に たずねた しらべが あります[2]。ものが 大きく 見えたり 小さく 見えたり する けいけんが あると こたえたのは、男の子で 6.5%、女の子で 7.3%でした[2]。多く の 場合、6さいくらいから 20だい後半までの あいだに おきると いわれて います[2]。

日本で、中学生や高校生3,224人にたずねた調べがあります[2]。ものが大きく見えたり小さく見えたりする経験があると答えたのは、男の子で6.5%、女の子で7.3%でした[2]。多くの場合、6歳くらいから20代後半までのあいだに起きるそうです[2]。

日本の思春期の生徒3,224人を対象とした調査では、大視症・小視症を経験したことがあると回答した割合は男子で6.5%、女子で7.3%だった[2]。発症の平均年齢は6歳とされ、症状は幼少期から20代後半にかけて現れることが多いとされる[2]。多くの場合、成長とともに症状は目立たなくなっていく。

むかし ねつが 出た とき の ことを、思い出して みよう

昔熱が出たときのことを、思い出してみよう

自分や家族の経験を、症状のリストと照らし合わせてみる

むかし 高い ねつを 出した とき、まわりの ものが へんな 大きさに 見えたり、へんな ゆめを 見たり した ことが なかったか、おもいだして みよう。家ぞくに きいて みるのも おもしろい。何ども つづく、心ぱいな ときは、大人に そうだんし、いっしょに おいしゃさんに 行こう。

昔高い熱を出したとき、まわりのものが変な大きさに見えたり、変な夢を見たりしたことがなかったか、思い出してみよう。家族に聞いてみるのもおもしろい。何度も続いて心配なときは、大人に話し、いっしょに医師に相談しよう。

過去に高熱を出したときの記憶をたどり、この記事で紹介した症状(大視症・小視症・身体像の異常・時間感覚のゆがみ)のいずれかに当てはまる体験がなかったか、家族にも聞いてみよう。多くの場合は一時的な現象だとされているが、繰り返し起きて日常生活に支障が出る場合、発熱以外の場面でも頻繁に起きる場合、強い苦痛を感じる場合は、自己判断せず医師に相談することが勧められる。

しらべた ところ

参考にした情報源

参考にした情報源

  1. ログミーBusiness「発熱すると悪夢を見てしまう理由」。 https://logmi.jp/knowledge_culture/culture/290172 (体温上昇が神経伝達の速度と活動を活発化させ扁桃体のニューロン活動を高めるという説明は同出典による。査読を経た専門文献による裏づけは確認できておらず、1つの説明として紹介している)
  2. English Wikipedia「Alice in Wonderland syndrome」。 https://en.wikipedia.org/wiki/Alice_in_Wonderland_syndrome (小視症・大視症・距離感のゆがみ・身体像の異常・時間感覚のゆがみという症状、1955年にジョン・トッドが報告し1952年にキャロ・リップマンが先行して記録していたこと、原因の半数以上が不明とされ片頭痛・ウイルス感染・頭部外傷・発熱との関連が知られること、子どもでは感染症が最も一般的な原因とされること、日本の思春期の生徒3,224人を対象とした調査で大視症・小視症の経験が男子6.5%・女子7.3%だったこと、発症の平均年齢が6歳とされることは同出典による)
  3. English Wikipedia「Alice in Wonderland syndrome」。 https://en.wikipedia.org/wiki/Alice_in_Wonderland_syndrome (トッドが作者ルイス・キャロル自身の片頭痛経験がこの物語の着想源になったのではないかと推測したこと、キャロルの日記に1856年の眼科医への相談記録や1885年の視覚症状の記述が残っていること、これらが確定した事実ではなく推測の域を出ないことは同出典による)
  4. Schredl, M. ら「Fever Dreams: An Online Study」, Frontiers in Psychology, 2020年(査読誌、PMC公開版)。 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6997236/ (発熱時の夢100件を通常の夢と比較したオンライン調査であること、発熱時の夢は「奇妙さ」や「否定的な感情」のスコアが高く、壁が動く・生き物の手足が異常に大きいといった空間や大きさのゆがみが多く見られたこと、著者らが夢の奇妙さを発熱による作業記憶などの認知機能の低下と、否定的な感情を発熱時の気分の落ち込みと関係づけて考察し、眠っている間の暑さの感覚が夢に影響している可能性にも触れていること、調査対象が夢をよく覚えている人が集まるインターネット掲示板の利用者164人であり、著者ら自身がより代表的な集団を対象にした追加調査の必要性を指摘していることは同出典による)

なおした ところ

更新履歴

更新履歴(改版の記録)

  •  初版を公開。
  •  中学生むけの、発熱時の夢の調査の説明(何を比べたか)と、「アリス症候群」の章の仮説の言い方を、分かりやすく直しました(先生の目での読み直しによる)。
  •  低学年むけ・高学年むけの文体を、です・ます調にそろえた(意味は変えていない)。
  •  タイトル・リード文・1章を見直した。(1)タイトル「なぜ世界共通なのか」は、この特定の夢の内容が世界共通であることを示す疫学研究が確認できなかったため、「なぜ変な夢を見ることがあるのか」に変更。リード文の「世界中にいる」も「少なくない」に弱めた。(2)1章の、体温上昇が扁桃体を刺激するという説明が、一般メディア(ログミーBusiness)のみを根拠に断定的に書かれていたため、「〜ためではないか、と言われているが、詳しい仕組みはまだ解明されていない」という表現に改めた。(3)査読誌Frontiers in Psychology掲載の実際のオンライン調査(Schredl et al., 2020)を新たに出典に追加し、発熱時の夢に見られる具体的な特徴(奇妙さ・否定的感情・空間や大きさのゆがみ)を、その調査の限界(調査対象164人が代表的な集団ではないこと)とあわせて明記した。
  •  リード文と1章に、高熱で変な夢を見る理由として調査の著者らが挙げた説明(発熱による記憶などの頭の働きの低下・気分の落ち込み・眠っている間の暑さの感覚)を、仕組みは未解明であることとあわせて足した。理由: 題名の問いへの答えを前半に示すため。

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