プロ野球の 選手せんしゅに なるには、「とういつ 契約けいやく書」と いう しょるいに サインを します。そこには、試合しあいに 出る ことの ほかに、きゅうだんの せんでんに 協力きょうりょくする ことも 書かれて います。CMなどに 出る ときは、きゅうだんに ゆるしを もらう きまりです。

1年の うち、契約けいやくの 期間は 2月から 11月までです。12月と 1月は、きゅうだんから 試合しあいに 出ろと 言われない 時期に なって います。これは 2022ねんの しりょうに 書かれた ことです。

では、選手せんしゅの 体を ささえる 人たちは、練習の まえに どんな じゅんびを して いるのでしょう。Jリーグの チームドクターの 手記を 見て みましょう。

プロ野球選手になるために必要なのが、統一契約書へのサインです。日本プロ野球選手会の資料によると、その第16条には、球団の宣伝に協力すること、球団の承諾なくCMなどに出演しないことが定められています。また第19条では、所属球団以外での野球や、ほかのスポーツをすることが制限されます［1］。

契約の期間は、毎年2月から11月まで（育成選手は1月から12月まで）です。12月と1月は「オフ」とされ、球団から試合出場などを強制されません［1］。資料から読み取れるのは「強制されない」ことで、その間の過ごし方までは書かれていません。

お金の面では、同じ資料に最低年俸が示されています。支配下選手は420万円、育成選手は230万円で、どちらも税別です。ただしこれは2022年版の数字で、制度は変わることがあります［1］。

Jリーグも、契約の形を変えています。Jリーグは2024年9月に見直しを説明し、A・B・Cという契約の区分は2026年2月になくなりました。新人の基本報酬の上限も、それまでの460万円（C契約）・670万円（A契約）から1,200万円に引き上げられ、基本報酬の下限は2026年7月から設けられています。1,200万円は「上限」で、全員がもらう金額ではありません［2］。

契約で決まる務めがあることは分かりました。では、試合のない日、選手は何をしているのでしょうか。

プロ野球選手になるには、統一契約書にサインしなければならない。日本プロ野球選手会の資料は、その第16条が球団の宣伝への協力と、球団の承諾なしにCM等へ出演しないことを定め、第19条が所属球団以外での野球や他のスポーツをすることを制限していると説明している［1］。選手の仕事は、グラウンドの上だけで完結する取り決めになっていないのである。

契約期間は毎年2月から11月までで、育成選手は1月から12月までである。12月と1月はオフとされ、球団から試合出場等を強制されない［1］。ここで言えるのは「強制されない」ことであって、オフの期間に自主トレーニングなどをどう行うかは、この資料からは分からない。

報酬についても同じ資料に数字がある。最低年俸は、支配下選手が420万円、育成選手が230万円（いずれも税別）である。ただし2022年版の値であり、現在の制度が同じかどうかは別に確かめる必要がある［1］。

Jリーグでは、契約の形そのものが動いている。2024年9月24日の公式の説明を経て、プロ契約のA・B・C区分は2026年2月に撤廃され、新人の基本報酬の上限は、C契約460万円・A契約670万円から1,200万円へ引き上げられた。基本報酬の下限も2026年7月から導入されている。1,200万円は上限であって、全員が受け取る額ではない［2］。野球とサッカーで制度が別なので、両者の金額を単純に比べることはしない。

契約が決めているのは、年間の大きな枠と、試合以外の務めである。では、その枠の中の一日は、どのように組み立てられているのか。

Jリーグの 清水しみずエスパルスの チームドクターが、練習日の ことを 手記に 書いて います。たとえば 10時に はじまる 練習なら、ドクターは 1時間くらい 前に、クラブハウスの トレーナー室へ 行きます。

体の 調子が わるい 選手せんしゅは 1時間前、問題の ない 選手せんしゅは 15分前に 来れば いい ことに なって います。

30分くらい 前には、かんとくに 選手せんしゅの 体の ようすを つたえます。そして 選手せんしゅを 3つの 組に わけます。みんなと 同じ 練習を する 組、べつの メニューの 組、リハビリを する 組です。その 日の 練習は、かんとくが 決めます。

これは 1つの クラブの れいで、どの チームも 同じと いう わけでは ありません。それでも、ボールを けり はじめる まえに、練習の 中身が もう 決まって いる ことが わかります。

Jリーグの清水エスパルスでチームドクターを務めた福岡重雄さんの手記に、練習日の流れが書かれています。10時に練習が始まる日なら、ドクターは約1時間前にクラブハウスのトレーナー室に入ります。不調のある選手は1時間前、問題のない選手は15分前に来ればよいことになっているそうです［3］。

約30分前には、ドクターが監督に選手の状態を伝えます。選手は全体練習・別メニュー・リハビリの3つのグループに分けられ、その日のメニューは監督が決めます［3］。

つまり、ボールを蹴る前に、体の状態を見て練習の内容を決める仕事が行われています。選手の仕事は、試合や練習の時間だけでなく、体を整える時間と、それを支える人たちとのやりとりも含んでいるのです。

これは1つのクラブの手記で、すべてのクラブの決まりではありません。野球や他の競技の一日も、同じとは限りません。

体の準備のほかに、選手には、グラウンドの外へ出ていく仕事もあります。

契約書が年間の枠を決めるなら、一日の中身は誰がどう決めるのか。Jリーグ・清水エスパルスのチームドクターを務めた福岡重雄さんの手記は、その一端を示している。10時開始の練習の日、ドクターは約1時間前にクラブハウスのトレーナー室に入る。不調のある選手は1時間前、問題のない選手は15分前に来ればよい取り決めである［3］。

約30分前になると、ドクターは監督に選手の状態をブリーフィングする。そのうえで選手は、全体練習・別メニュー・リハビリの3グループに分けられ、メニューは監督が決める［3］。練習の内容は、グラウンドに出る前の、体の状態の確認を材料にして決まるわけだ。

ここから分かるのは、選手の仕事には、競技の動作そのものだけでなく、自分の体の状態を正確に伝え、周囲の専門家の判断を受け入れることが含まれている点である。この手記では、選手の状態が練習のグループやメニューを決める材料になっている。

ただし、この記述は1クラブのドクターの手記にとどまる。野球や他競技でも同じ流れかどうかは、この資料だけでは判断できない。ここでは「一日の流れの一例」として扱う。

体の準備と契約の務めを見てきたが、選手の仕事はもう一つの方向、つまり地域にも広がっている。

Jリーグには、「シャレン！」と いう 取り組みが あります。クラブが まちの 人たちと いっしょに 行う 活動です。2023ねんの シーズンには、3,000を こえる 活動が 行われました。

たとえば、福島ユナイテッドFCは 「農業部」を つくって、地域ちいきの 農作物づくりに 取り組んで います。ガイナーレ鳥取では、選手せんしゅが 子どもたちと 公園で 遊ぶ 活動が しょうかいされて います。

ただし、これは クラブの 活動です。選手せんしゅが 毎回 出る とは かぎりません。それでも、試合しあいの ない ところで、まちの 人と 会う 仕事が あることが わかります。

Jリーグには、クラブが地域の人や団体と一緒に取り組む「シャレン！」という社会連携活動があります。Jリーグの発表では、2023シーズンに3,000を超える活動が行われました。そのうち全60クラブからエントリーのあった活動の中から、6クラブが表彰されています［4］。

具体的な例も紹介されています。福島ユナイテッドFCは、クラブとして「農業部」を立ち上げ、地域の農作物づくりに取り組んでいます。ガイナーレ鳥取では、地域の「ガキ大将」を増やそうと、選手が子どもたちと公園で遊ぶ「復活！公園遊び」が行われています［5］。

注意したいのは、3,000という数はクラブ全体の活動の数であり、選手一人が何回参加したかを表すものではないことです。活動の主体はクラブで、選手が毎回出るとも限りません［4］［5］。

それでも、農作物をつくる場や、子どもと遊ぶ公園のように、試合のない場所に活動が広がっていることは分かります。こうした活動では、選手が地域の人と顔を合わせることもあります。

ところで、体をあずけてこうした仕事を続けられる時間は、どれくらいあるのでしょうか。

選手の仕事が地域へ広がる様子は、Jリーグの社会連携活動「シャレン！」に表れている。公式ニュースによれば、2023シーズンに行われた活動は3,000を超え、全60クラブからエントリーのあった活動の中から、6クラブが表彰された［4］。

個々の例を見ると、福島ユナイテッドFCはクラブとして「農業部」を立ち上げて地域の農作物づくりに取り組み、ガイナーレ鳥取は地域の「ガキ大将づくり」として、選手が子どもたちと公園で遊ぶ「復活！公園遊び」を行っている［5］。

この数字を読むときには、条件がある。3,000超はクラブが行った活動の数であり、選手個人の参加回数ではない。活動の主体もクラブで、選手が毎回参加するとは限らない。よって「選手は年に何回地域に出る」といった推計は、これらの資料からは立てられない［4］［5］。

それでも、全60クラブがエントリーできる規模で、試合のない場所での活動が積み上がっていることは確かである。観客席から見えない仕事は、ファンとの距離を保つ側面があると考えられる。ただしこれは資料の記述からの解釈であり、活動の目的を述べた文ではない。

では、これらの務めを果たしながら、選手は何年くらいその立場にいられるのか。数字を見てみる。

日本の プロ野球の だんたい（NPB）が 調べた 数字が あります。2023ねんに せんりょくがいに なったり、やめたり した 人は 153人。この 人たちの へいきんは 27さいで、プロに いた 年は 6.8年でした。

ただし、これは その 年に やめた 人の へいきんで、すべての 選手せんしゅの へいきんでは ありません。2019ねんは 28さいで 8.2年、2021ねんは 27.8さいで 7.3年でした。この 3つの 年では、プロに いた 年数が まえの 年より みじかく なって います。

プロに いられる 年数には、かぎりが あります。だからこそ、やめた あとの 道を、いまから 考える 人が います。

NPB（日本野球機構）は、戦力外や現役引退になった選手の進路を調べています。2023年にそうなった153人の平均年齢は27.1歳、平均在籍期間は6.8年でした。2019年は28.2歳・8.2年、2021年は27.8歳・7.3年で、数年のあいだに、在籍期間は短くなる傾向にあります［6］。

この数字は、全選手の平均ではありません。その年に戦力外や引退になった人だけの平均です。ですから「選手は平均6.8年で辞める」とは言えません。長く活躍する選手も、調査の対象には入っていないからです［6］。

確かなのは、プロの舞台に立てる年数に限りがある、ということです。だから、現役のうちに次の道を考える人たちがいます。

契約と地域活動を見てきたが、選手が仕事としてこれらをこなせる期間は、どれほどなのか。NPBの「戦力外／現役引退選手の進路調査」によれば、2023年に戦力外または現役引退となった153人の平均年齢は27.1歳、平均在籍期間は6.8年だった。2019年は28.2歳・8.2年、2021年は27.8歳・7.3年で、数年のあいだに在籍期間は短くなる傾向が見える［6］。

読み方には条件がある。この平均は、その年に戦力外や引退になった人だけのものであり、現役を続けている全選手の平均ではない。したがって「プロ野球選手の平均在籍は6.8年」とまとめるのは誤りである。長く在籍する選手は、この集計に含まれていないからだ［6］。

また、3年分の比較から「在籍期間が短くなっている」と言い切ることも避けたい。示されているのは調査した年の数字であり、傾向と呼べるのは2019年から2023年にかけて、という限られた範囲だからである［6］。

この調査では、2023年に戦力外または引退となった人の平均在籍期間は6.8年だった。こうした数字がある以上、現役中の選手も、引退後の生活を現実の問題として考えざるをえない。次の章では、その備えの中身を見る。

2023ねんに やめた 153人の うち、93人は プロ野球の だんたいや チームの 仕事に 進みました。ほかの 野球の 仕事を 入れると 140人で、およそ 9わりです。野球に かんけいの ない 仕事に 進んだのは 8人でした。

これは 2023ねんの 数字です。年に よって わりあいは ちがいます。

選手せんしゅの だんたいも、やめた あとを ささえて います。毎月 おかねを 少しずつ ためて、やめた ときに うけとる しくみや、元選手せんしゅの ための 仕事さがしの サイトが あります。Jリーグには、13〜14さいの 子に 仕事の ことを 学んで もらう 取り組みも あります。

プロだけが 選手せんしゅでは ありません。会社に やとわれて、はたらきながら きょうぎを つづける 人も います。ひょうごけんの 集まりでは、ある 選手せんしゅが 「しょくばの りかいが あってこそ。だから 一生けんめい はたらく」と 話しました。

では、引退した人は、どんな道に進むのでしょうか。NPBの同じ調査で、2023年に戦力外・引退した153人のうち、NPB関係に進んだ人は93人（60.8%）、その他の野球関係は47人（30.7%）、野球関係以外は8人（5.2%）、未定・不明が5人（3.3%）でした［6］。

93人と47人を足すと140人で、全体の約9割です。ただし年によって割合は違い、2021年は野球関係以外が15.4%でした。2023年の数字として読む必要があります［6］。

選手会は、引退後の備えも整えています。希望額を毎月積み立てて引退時に受け取る退団金共済、国民年金基金への球団の補助（年53.5万円まで）、元選手向けの就職支援サイトや研修会、大学への入学枠や奨学金の協定などです。2022年版の資料の内容で、現在は変わっている可能性があります［1］。

Jリーグでは、選手会のアンケートで約8割の選手が不安なこととして「引退後の生活」を挙げたことが、キャリアサポートの始まりになったとされます。13〜14歳対象の「Jリーグ版よのなか科」、16歳対象の「プレ・プロフェッショナル研修」、新人研修などが用意されています。これは2024年7月のメディアのインタビュー記事による紹介です［7］。

プロだけが選手ではありません。企業に雇われ、仕事との両立を前提に競技を続ける選手もいます。兵庫県の集まりで紹介された運送会社では、練習を支える仕組みがあり、参加した選手は「職場の理解があってこそ。だから一生懸命働く」と話しました［8］。

在籍期間が短いなら、引退した人はどこへ向かうのか。NPBの調査では、2023年に戦力外・引退した153人のうち、NPB関係に進んだ人が93人（60.8%）、その他の野球関係が47人（30.7%）、野球関係以外が8人（5.2%）、未定・不明が5人（3.3%）だった［6］。野球関係の合計は140人で、約91.5%にあたる。

ただし、割合は年によって動く。2021年は野球関係以外が15.4%であり、2023年の数字だけで「約9割が野球に残る」と一般化するのは慎重であるべきだ［6］。

この進路を支えるものとして、選手会は複数の制度を挙げている。毎月希望額を積み立て、引退時に受け取る退団金共済、国民年金基金への球団の補助（年53.5万円まで）、元選手向けの就職支援サイトと研修会、大学の入学枠・奨学金の協定である。これらは引退直後の生活や税金の支払いに困らないための取り組みだという。ただし2022年版の資料に基づくため、現在の内容は変わっている可能性がある［1］。

サッカーでも、同じ問題意識から制度が作られた。メディアのインタビューによれば、選手会のアンケートで約8割の選手が不安なこととして「引退後の生活」を挙げ、それを受けて当時のチェアマンが「現役時代、引退後を心配せず、選手生活を全うしてほしい」という思いを示したことが、キャリアサポートのきっかけとされる。13〜14歳対象の「Jリーグ版よのなか科」、16歳対象の「プレ・プロフェッショナル研修」、約30の講座がある新人研修が用意され、JPFA事務局の4名が60クラブの選手を担当しているという。これは関係者の発言を紹介した2024年7月の記事であり、公式の統計ではない［7］。

プロの契約とは別の形もある。企業に所属して競技を続ける選手がいて、兵庫県体協のフォーラムで紹介された運送会社は、仕事との両立を前提に雇い、練習を支えている。参加した選手は「職場の理解があってこそ。だから一生懸命働く」と話した［8］。具体的な勤務時間や練習の時間配分は、この記事からは分からない。

きょう できる こと

すきな チームを 1つ えらんで、おうちの 人と 公式サイトを ひらきます。そこで、試合しあいの けっかでは ない おしらせを 1つ さがして みましょう。まちの イベントや、子どもと 遊ぶ きかくなど、見つかる かもしれません。

しらべる とき

Jリーグの サイトには、「シャレン！」の 活動が のって います。クラブごとに どんな ことを して いるか、くらべて みましょう。

今日できること

好きなチームを1つ選び、公式サイトで、試合の結果以外のお知らせを1つ探します。地域のイベントや、子ども向けの企画などが見つかるかもしれません。見つけたら、それをクラブがどんな目的でやっているのか、書いてあることから読み取ってみます。

資料を読むなら

Jリーグ「シャレン！」の公式ニュースや「Jたの」の紹介ページには、クラブごとの活動が日本語で載っています［4］［5］。NPBの進路調査のページ［6］では、表の数字を自分の目で確かめられます。

数字の読み方は、年と対象を見ることから始めます。2023年の153人の話なのか、全選手の話なのかを分けて読むと、同じ表から違う答えが見えてきます。

今日できること

好きなチームの公式サイトで、試合の結果以外の活動のお知らせを探すとよい。何を目的にした活動か、誰が主体かを読み取ると、選手の仕事の広がりが分かる。

資料を読むなら

NPBの進路調査［6］は、年ごとの在籍期間と進路が表で示されており、2019年・2021年・2023年を自分で並べて比べられる。選手会の資料［1］は2022年版なので、最新版の有無を選手会のサイトで確かめたい。Jリーグ「シャレン！」の公式ニュース［4］は、活動の数と表彰の条件を原文で読める。