お店の ドライヤーの 箱に、「マイナスイオン」と 大きく かいて あったら、なんとなく かみに よさそうに 見えませんか。

でも、この ことばは 先生が 教える かがくの ことばでは なく、つくられた ことばと いわれます［1］。ドライヤーの イオンが かみに やさしいと、かみを 直せつ しらべて たしかめた 第三者の けっかは、今回 しらべた ものの 中には 見つかって いません。

では、「だから 意味が ない」と 言えるかと いうと、そこまでは 言えません。ただ、かみが いたむ りゆうには、ほかに 分かって いる ものが あります。後で 見ましょう。

この記事の答えを先に

「マイナスイオン」という言葉は学術用語ではなく造語とされ、何を指すかも資料によって違います［1］。ドライヤーのイオンが髪にやさしいことを、髪で直接調べて示した第三者の検証は、今回の調査では見つかっていません。

ただし、「効果がない」と言い切れる材料があるわけでもありません。はっきり言えるのは、髪が傷む理由は別にあり、それは乾かし方で変えられる、ということです。

なぜ「イオン」という言葉に、やさしそうな印象があるのでしょうか。まず、言葉そのものを見てみます。

結論を先に置く。「マイナスイオン」は学術用語ではなく造語とされ、指すものも文献で一致しない［1］。ドライヤーに搭載されたイオンが髪にやさしいことを、髪を対象に直接検証した第三者の査読論文や公的試験は、今回の調査では見つかっていない。

これは「効果がない」という断定ではない。「証明された形では示されていない」という状態である。他方、髪が傷む要因は別にあり、乾かし方で変えられる。以下、まず言葉の定義から確かめる。

2003ねんごろ、いえの 電気せいひんを つくる 会社 13しゃは、マイナスイオンを だいたい おなじように せつめい して いました。「空気の 中の ちいさな つぶが、でんしを もらって、マイナスの 電気を おびた もの」です［2］。

でも、本に よっては でんしそのものを さして いたり、ちがう ものを さして いたり します［1］。

日本では 1990ねんだいの おわりごろから テレビや ざっしに でて、1999ねんから 2003ねんごろが ブームの いちばん 高い ときだったと いわれます［2］。

2006ねんには、大阪おおさか大学の 先生が NHKの 番組で、けんこうに よい という 科学の ねっこは ないと 話しました［3］。

ただ、空気の 中の 電気を おびた つぶを しらべる 研究 そのものが なくなった わけでは ありません［1］。

ブームの山と、そろっていた説明

用語解説サイトによると、家電メーカー13社は2003年の時点で、マイナスイオンをほぼ同じように説明していました。空気中の原子や分子が電子を得て、マイナスに帯電したものという説明です。日本では1990年代後半からメディアに登場し、1999〜2003年ごろがブームの山だったとされます［2］。

ところが、明治大学科学コミュニケーション研究所のGijika.comの評定ページによると、「マイナスイオン」という表記は学術用語ではなく造語で、微粒子が負の電荷を帯びた「負の大気イオン」を指すことが多い一方、電子そのものを指す文献もあり、定義は一致していません［1］。なお、大気電気学で調べられる「負の大気イオン」そのものは、研究の対象として続いています。

研究者の声

2006年12月のNHK「視点・論点」で、大阪大学の菊池誠教授は、マイナスイオンの健康効果に科学的な裏付けはなく、ブームは「カラ騒ぎ」だったと述べました［3］。

この批判のあと、効果をうたう表現を控えるメーカーも出たといわれますが、具体的な経緯までは分かっていません［2］。

定義は、まず揃っていた。用語解説サイトによると、家電メーカー13社は2003年時点で、マイナスイオンを「空気中の原子や分子が電子を得てマイナスに帯電したもの」とほぼ共通に定義し、日本での露出は1990年代後半から増え、1999〜2003年ごろにピークを迎えたとされる［2］。

ところが学術側では事情が違う。Gijika.com（明治大学科学コミュニケーション研究所、最終更新2019年12月）の評定は、この表記を学術用語ではなく造語とし、大気中の微粒子が負の電荷を帯びた「負の大気イオン」を指す場合が多い一方、電子そのものを指す文献もあって、定義が一致しないと整理する［1］。大気電気学の「負の大気イオン」が研究対象であることと、商品名として広まった「マイナスイオン」の使われ方は、分けて考える必要がある。

2006年12月18日のNHK「視点・論点」では、大阪大学の菊池誠教授が、健康効果に科学的な裏付けはなくブームは「カラ騒ぎ」だと述べた［3］。これは報道を介した引用であり、一人の専門家の見解である。

この批判のあと、効果をうたう表現を控えるメーカーも出たといわれるが、具体的な経緯は資料の範囲では分からない［2］。

マイナスイオンを あびると、気もちが らくになる、つかれが とれる、と いわれて きました。これを まとめた 2013ねんの 研究が 2つ あります。

それに よると、気もちに きいたのは、冬に 気分が しずみやすくなる 病気の ひとだけでした。こきゅうや からだの はたらきに きく けっかは、みとめられて いません［1］。

ただし これは、イオンを 出す きかいを 使って あびた ときの はなしです。かみに あてた けっかを 調べた ものでは ありません。

ある 相談では、「マイナスイオン」と かいた ドライヤーを 買ったけれど、ふつうの ドライヤーと かわらず、返したい という 声が のって います［1］。

浴びる効果を調べた2本のまとめ

Gijika.comの評定ページは、マイナスイオンを浴びる効果（リラックス、疲労回復、免疫など）について、2013年のレビュー2本を挙げています。それによると、気分への作用が認められたのは季節性気分障害の抑うつだけで、呼吸や代謝など身体への効果は認められないと整理されています［1］。

ここで大事なのは、これが「イオン発生器から浴びる」効果の検証で、髪への作用を直接調べた結果ではないことです。

ドライヤーの相談事例と、使い道

同じページには、マイナスイオンをうたったドライヤーを買ったが従来品と変わらず、返品したいという相談事例が載っています。一方で、放電式のイオン発生器には、ほこりを集めたり静電気を除いたりする効果があると考えられ、その用途なら問題はないとも書かれています［1］。

つまり、イオンを出す装置そのものを否定しているわけではなく、「髪にやさしい」という売り文句を、髪で確かめた結果が見当たらない、ということです。

浴びる効果については、整理がある。Gijika.comは、リラックスや疲労回復、免疫などについて、2013年の2本のレビューを挙げる。それによると、気分への作用は季節性気分障害の抑うつにのみ認められ、肺・呼吸・代謝などへの身体的効果は認められない（Alexander et al., 2013）［1］。総評は「疑似科学」とされる。

ただし、この評定の対象はイオン発生器で浴びた効果であり、ドライヤーの風に含まれるイオンが髪に及ぼす作用を直接検証した結果ではない。今回の調査では、髪を対象にした第三者の査読論文や公的試験は見つかっていない。つまり、「やさしい」と示した検証も、「やさしくない」と示した検証も、手元にはない。

同ページには、従来品と変わらないので返品したいという、ドライヤーの相談事例がある。一方で、放電式イオン発生器は集塵や除電の効果が考えられ、その用途なら問題ないとも述べる［1］。装置の用途ごとに評価が分かれる点に注意したい。

パナソニックの ドライヤーには、「ナノイー」と いう つぶが でます。2018ねんの はっぴょうで、「マイナスイオンの 1000ばい いじょうの 水が ある つぶ」と しょうかい されました［4］。

この かずは、水の りょうを くらべた ものです。くらべて いるのは、ふつうの 空気の イオンは 大きさが 1.3ナノメートル、ナノイーは 13ナノメートルの つぶです。会社の しらべです［4］。

この 「1000ばい」は、会社が 水の りょうを くらべて しょうかい した かずです。かみに きく 力が 1000ばい、と いう 意味では ありません。

この 会社は、ナノイーが かみに しみこんで 水分の バランスを ととのえると せつめい して います。これは 会社の せつめい です［4］。

「1000倍」は何の比較か

パナソニックは2018年4月17日の発表で、ナノイーを「マイナスイオンの約1,000倍以上の水分量をもつ微粒子イオン」と紹介しました。比較したのは、一般的な空気イオン（粒子径1.3nm）とナノイー（粒子径13nm）で、同社の社内調査です［4］。

注記では、代表的な粒子径として1.3nmと13nmを比べています。この「約1,000倍」は、発表が紹介する水分量の比較で、髪に届く水分や効き目が1000倍という意味ではありません。

髪への効果の説明

同じ発表で同社は、ナノイーが髪に浸透して水分バランスを整え、うねりを抑え、キューティクルを引き締めると説明しています［4］。これはメーカー自身の説明です。

2019年発売の機種では、水分発生量が従来比で約18倍、使用後の毛髪の水分増加量が1.9倍と報じられました［5］。ただし、何と比べた倍率で、どんな条件の試験かは、報道の範囲では分かりません。倍率は、比較の相手で意味が変わります。

「約1,000倍」は何を比べたのか。パナソニックの2018年4月17日の発表は、ナノイーを「マイナスイオンの約1,000倍以上の水分量をもつ微粒子イオン」と紹介する。比較は一般的な空気イオン（粒子径1.3nm）とナノイー（粒子径13nm）で、同社の社内調査である［4］。

注記は、代表的な粒子径（1.3nmと13nm）を比較対象として示している。発表が紹介する水分量の比であって、髪に届く水分や効果の量が1000倍という意味には読めない。

髪への作用は、同じ発表で、髪に浸透して水分バランスを整え、うねりを抑え、キューティクルを引き締めると説明される［4］。これはメーカーの主張である。2019年の機種では、水分発生量が従来比約18倍、使用後の毛髪水分増加量が1.9倍と報じられた［5］。ただし比較対象と試験条件は、この報道（二次資料）の範囲では分からない。数字だけを取り出して「18倍効く」とは書けない。

なお、粒子の大きさを問題にするのは、ナノイーを「マイナスイオン」と区別する説明の根拠でもある。ただしその区別が、髪の状態の差につながると第三者が確かめた結果は、今回の調査には含まれない。

かみの 表面は、うろこのような「キューティクル」で おおわれて います。ぬれると、これが ひらきやすく なります。その まま こすると、いたみやすいと いわれます［6］。

ある 会社の 研究では、ぬれた かみを こすると、うろこの 上の ほうが はがれて、下の ほうが 出て きました。水で やわらかくも なって、パサパサや ざらざらに つながると 見られました［6］。

ヘアケアの 先生は、しぜんに かわくのを まつと、ひらいた まま 長く なって、ダメージが 大きいと 話します。でも ひとつの ところに ねつを あてつづけるのも、いためると いわれます［7］。

つまり、「はやく、でも ねつを あてすぎない」が ポイントです。

ぬれた髪に摩擦が加わると

髪の表面は、ぬれるとキューティクルが開きやすくなります。その状態で摩擦が加わると、傷みやすいと考えられています。クラシエホームプロダクツの研究（2016年の報道）では、ぬれた髪に摩擦を加えると、キューティクルの上の層が剥がれて最下層が出てきて、水でやわらかくなった結果、パサつきや手触りの悪化につながると観察されました［6］。企業の研究で、製品開発と結びついたものであり、ドライヤーを使うか使わないかを比べた実験ではありません。

早く乾かす、でも熱を当て続けない

毛髪診断士によるヘアケアの解説では、髪はぬれるとキューティクルが開き、ぬれたままにすると中の成分が流れ出ると説明されます。そのため、ドライヤーより自然乾燥のほうが髪へのダメージが大きい、と述べられています。一方で、1か所に熱を当て続けると傷める、とも言われます［7］。

これは専門家の解説であり、学術的な結論ではありません。「ドライヤーが髪を守る」と断定はできませんが、傷みの理由はイオンよりも、ぬれたまま放置・摩擦・熱の当てすぎのほうにありそうです。

傷みの原因は、イオンとは別の所にあるという資料がある。クラシエホームプロダクツの研究（2016年報道）は、ぬれた髪に摩擦を加えるとキューティクルの上層が剥がれて最下層が露出し、水でやわらかくなって、パサつきや手触りの悪化につながると観察した［6］。企業の研究で、製品開発（エゴマ油）と結びついており、ドライヤーの有無を比べた実験ではない点に注意する。

毛髪診断士の解説では、髪はぬれたり温められたりするとキューティクルが開き、開いたままだと成分が流出する。そのため自然乾燥のほうがダメージが大きいと述べられる一方、長時間1か所に熱を当て続けると傷めるとも言われる［7］。これは学術的な結論ではなく専門家の解説である。熱と自然乾燥のどちらが優れるかは、今回の資料の範囲では決着していない。

整理すると、摩擦（ぬれた状態）と熱の当てすぎという、乾かし方の側に変えられる要因がある。イオンの有無という議論は、この傷みの原因と別の話として切り分けられる。

冬に かみが パチパチ したり、ふわっと ういたり しませんか。かみは かわいて 水分が 少ないほど、また 表面の あぶらが へるほど、せいでんきが おきやすいと いわれます［9］。しつどが 高いと 電気が 空気に にげやすいので、かわいた 冬に おきやすいのです。

ヘアケアの 先生が すすめる かわかし方は こうです。まず タオルで 水分を とる。ドライヤーは 頭から 20センチほど はなして、根もとから かわかす。8わり ほど かわいたら、つめたい 風で うろこを ひきしめる［8］。

20センチや 8わりは、ヘアケアの 先生の 目安で、かがくで きまった かずでは ありません。

静電気が起きやすい髪

美容系の解説では、髪は潤い不足や傷みで乾燥しているほど、またキューティクル表面の油分が減るほど、静電気が起きやすくなるといわれます。湿度が高いと電気が空気中に逃げやすいので、乾燥した冬に起きやすいという説明です［9］。ここは「いわれる」の範囲です。

乾かし方の目安

ヘアケアの解説では、乾かし方の目安として、①タオルで水分を取る、②頭皮から約20cm離す、③根元から乾かす、④8割ほど乾いたら冷風でキューティクルを引き締める、といった方法が紹介されています［8］。

この「20cm」「8割」は解説記事の目安で、科学的に決まった値ではありません。それでも、摩擦と熱の当てすぎという、前の章で見た傷みの理由を減らす方向の工夫として読めます。

静電気については、美容系の解説で、髪が乾燥して水分が少ないほど、またキューティクル表面の油分が減るほど起きやすく、湿度が高いと電気が空気中へ逃げやすいため乾燥した冬に起きやすいといわれる［9］。ここは「いわれる」止まりである。

乾かし方の目安は、ヘアケアの解説に、タオルで水分を取り、頭皮から約20cm離し、根元から乾かし、8割ほど乾いたら冷風でキューティクルを引き締める、とある［8］。「20cm」「8割」は解説の目安であり、実験で定められた値ではない。

つまり、ぬれた状態を長引かせない・摩擦を減らす・熱を当て続けないという3点は、前章の資料の傷みの原因と対応しており、乾かし方の側から変えられる。イオン付きの機種を選ぶかどうかとは独立に、この3点は実行できる。

きょう できること

おうちに ある ドライヤーや シャンプーの 箱を 見て、「〇ばい」「〇％」と かいて ある ところを さがして みましょう。その かずは「なにと くらべた かず？」と、おうちの 人と 話して みます。

もう ひとつ。おうちの 人と いっしょに、タオルで 水を しっかり とってから かわかすと、かわくまでの じかんが どう かわるか、数えて くらべて みても いいでしょう。ドライヤーの 風は あつい ことが あるので、手で たしかめながら、はなして 使います。

もっと しりたい とき

パナソニックの ホームページに ある、2018ねんの おしらせを、おうちの 人と 読んで みましょう。「やく 1000ばい」が どこに かいて あるか、さがせます。

今日できること

家にあるドライヤー、シャンプー、化粧品の箱や説明書で、「〇倍」「〇％」と書かれた数字を探します。その数字は「何と何を比べたか」「どんな条件の試験か」が小さい字で書かれているか、見てみましょう。この記事の「1000倍」のように、比べているのが髪への効果ではなく粒子の水分量だと分かると、読み方が変わります。

乾かし方を試すなら、タオルで水分を取ってからドライヤーを頭から離して使い、かわき具合を触って確かめます。ドライヤーの熱風は熱いので、手のひらで温度を確かめながら、保護者と一緒にやってください。

原典に当たる

パナソニックの2018年4月17日の発表と、Gijika.comの評定ページは、日本語で読めます。メーカーの説明と、第三者の整理を読み比べると、同じ言葉の使われ方がずいぶん違うことが分かります。

数値を読む練習

手元の製品の箱や説明書にある「〇倍」「〇％」を探し、①比較の相手、②比べた量（体積か、効果か）、③試験条件、の3点が書かれているかを確認する。今回の「約1,000倍」は、発表が紹介する水分量の比較で、髪への効果の倍率ではなかった。

原典に当たる

パナソニックの2018年4月17日のプレスリリース（［4］）、Gijika.comの評定（［1］）、クラシエの研究を伝えた日刊工業新聞の記事（［6］）は、いずれも日本語で読める。髪を対象にした第三者の検証が将来出たときに、どの条件で何を比べているかを、同じ3点で読みなおせる。

乾かし方を試すなら、同じ長さの髪でタオルドライの有無だけを変え、乾くまでの時間を比べるなど、条件を1つだけ変える形にする。熱風は火傷の恐れがあるので、保護者と一緒に行う。